Editeur : JMEDITIONS
Date de parution : 2014
EAN/ISBN : 9782918824169
Langue : français/anglais
Format : broché
Dimensions : 12.5 x 0.9 x 17.5 cm
Nombre de pages : 236
Plus qu’un simple recueil de parcours, cet ouvrage est une invitation à l'immersion totale dans le massif du Mont-Blanc. Conçu pour les coureurs de tous horizons, il allie plaisir de la découverte et rigueur de l'entraînement face aux panoramas les plus spectaculaires des Alpes.
Les points forts :
– 20 parcours originaux et 7 "Kilomètres Verticaux" (KV) choisis pour leur intérêt esthétique et leur efficacité pour l'acclimatation aux grandes courses de trail.
– Le manuel complet du traileur : Une introduction riche en conseils sur la stratégie de course, la préparation physique, le matériel et l'histoire de la discipline en milieu alpin.
— Un outil de terrain ultra-précis : Pour chaque sortie, profitez de profils de dénivelé clairs, de tracés sur photos et de fiches techniques détaillées (qualité des sentiers, durée, distance).
1 - France :
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2 - Europe et Maghreb :
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3 - Reste du monde :
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