Publisher : JOUVENCE
Publication date : 2010
EAN/ISBN : 9782883538184
Author(s) : Beatrix Pfister
Language : french
Format : paperback
Size : 13,5 cm × 22,0 cm × 1,5 cm
Number of pages : 236
Le Nordic Walking n'est pas simplement une marche avec deux bâtons, mais un véritable sport conjuguant philosophie de bien-être et maintien du corps en bonne santé.
Grâce à ce livre abondamment illustré, vous allez découvrir les joies du Nordic Walking et les bienfaits de la marche dans un cadre naturel et par tous les temps ! Innovant et original, cet ouvrage se veut un guide complet du Nordic Walking tant pour l'amateur que le professionnel. Vous y trouverez simultanément un enseignement de base, de nombreux exercices et les conseils éclairés d'une spécialiste de renom de la méthode ALFA.
1 - France :
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2 - Europe and Maghreb :
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3 - Rest of the world :
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